Семинар

Наши умы релиз 1000 мыслей за подмигивая глаз. Некоторые из этих мыслей теряются в бессознательном состоянии, а некоторые застревают в подсознании и влияют на сознание. Эти мысли становятся чувствами, эмоциями, желаниями, мультиреалиями или фантазиями. Вместо того, чтобы овладеть нашим умом, часто наш ум и мысли направляют нас, что может вызвать импульсивные решения, плохое общение и навязанный себе стресс.

Белая тантрическая йога® позволяет прорваться через эти подсознательные блоки, так что вы можете иметь более приятной жизни. В кратчайшие сроки, вы можете испытать освобождение от большого бремени вы несете в своем уме.

Когда вы видите и действовать на каждый момент с ясностью, вы можете получить более глубокое понимание себя и ваша жизнь может измениться. Ваш ум, тело и душа могут действовать вместе как единое сердце. Это путь к личной свободе и осознанию и принесет больше успеха в каждой области вашей жизни..


Чего ожидать

Йога Белой Тантры® практикуется в парах как групповая медитация. Вы сидите напротив партнера и следуете инструкциям на видео. На семинаре будет присутствовать фасилитатор Йоги Белой Тантры®. Роль фасилитатора заключается в том, чтобы следить за соблюдением методики, а также помогать участникам получить максимальную пользу от процесса.

Каждый семинар состоит из шести-восьми крий. Крийя — это медитация, объединяющая следующие элементы:

  • поза йоги (асана);
  • положение рук (мудра);
  • дыхательная техника (пранаяма);
  • фокусировка ума и (или) мантра.

 

Иногда крийи сопровождаются музыкой. Крийи варьируются по продолжительности и могут длиться до 62 минут. Между крийями делаются перерывы.

Атмосфера во время семинара умиротворенная, дружественная, поддерживающая и возвышающая. Подается вегетарианский ланч.

Кто может участвовать

Для участия в Йоге Белой Тантры® не существует особых требований. Начинающие участники настроятся на ощущения собственных энергий и насладятся глубоким, а иногда и испытывающим, медитативным опытом. Более продвинутые участники углубят свой опыт медитации и сделают новые шаги на пути к духовной осознанности.

Как подготовиться и что взять с собой*

• Рекомендуется прийти на курс готовыми медитировать, выполнив некоторые упражнения йоги и растяжки..

• Оденьтесь в свободную, комфортную белую одежду. Белый цвет сочетает в себе все цвета и усиливает ваше электромагнитное поле и ауру.

• Оденьте белый хлопковый головной убор, который ПОЛНОСТЬЮ закрывает голову и будет держаться на голове во время выполнения крий.

• Пожалуйста, принесите одеяло или овечью шкуру для сидения и легкое покрывало, чтобы накрыться во время релаксации.

• Йога Белой Тантры® — это очищающий процесс. Вода будет предоставляться в течение всего дня, но вы можете принести собственную воду.

 

*Просим иметь в виду и помнить, что пространство между рядами во время Йоги Белой Тантры® ограничено, поэтому приносите с собой только самые необходимые предметы, перечисленные выше. Пожалуйста, оставьте ценные вещи дома. Фото- и видеосъемка, также использование любых записывающих устройств запрещены в Йоге Белой Тантры®. На семинар нельзя приносить камеры; сотовые телефоны должны быть выключены